时间管理

2012-10-20 9:31:09 人评论次浏览分类：心灵鸡汤

讲师：王素芸老师
课程目的
了解时间资源之独特性，参考他人之价值体系，建构积极、正向的价值观，迈向自我肯定的人生。

这个课程中我们将：
1、认识何谓时间管理
2、分析自我的时间管理价值观及分析他人的时间管理价值观
3、参考他人的想法，以建构个人更积极正向的人生观

课程架构

1、概念
 利用时间
 时间的重要性

2、时间管理分析
 时间资源面面观
 时间管理即自我管理

3、时间管理的方法
 克服时间浪费
 超越时间管理的障碍

4、建立积极的生涯观
 积极的人生态度
 面对生涯的省思

壹、概念
一、前言

利用时间（古爱尔兰的谚语）
要利用时间思考，因为这是力量的来源。
要利用时间游乐，因为这是青春永驻的秘诀。
要利用时间阅读，因为这是智慧的泉源。
要利用时间祷告，因为这是世上******的力量。
要利用时间爱与被爱，因为这是上帝赐与的特权。
要利用时间友善待人，因为这是通往事幸福之路。
要利用时间大笑，因为这是灵魂的音乐。
要利用时间奉献，因为社是每一天都短暂到不容许我们的自私。
要利用时间工作，因为这是成功的代价。
要利用时间做善事，因为这是开启天堂的钥匙。

二、时间的重要性
无法掌握时间资源，其他资源也不易管理。
三、时间的生要性
如果每天可以省下1小时，一年可以省下365小时。如果一天工作8小时，而且隔周休二日来计算，一年相当于多出了____________工作天。

贰、时间管理分析

一、间资源面面观
1、无法取代：
无替代品；无可取代的资源。
2、无法失而复得：
无法回收。
3、无法开源：
无法引进的资源。
4、无法储蓄：
不会因减少浪费而增加积蓄。
5、公平的资源：
每天、每个人都是24小时。
二、时间管理即自我管理

叁、时间管理的作法

一、如何克服时间浪费
1、超越时间管理的陷阱
2、建立以（绩效）为导向的观念
没有功劳也有苦劳，没有苦劳也有疲劳？
何谓企业忠诚度？
3、帕金逊定律：
工作被伸张，以便填满可供完成工作的时间。
二、越时间管理的障碍
1、自我了解是一切改善的基础：影响个人无法管理时间的原因分析
工作中：
（1）
（2）
（3）
（4）
（5）
个人生活中：
（1）
（2）
（3）
（4）
（5）
2、时间管理4D
面对任何事情
想想看：值得做吗？NO拒绝做（DENY） YES
想想看：需亲自做吗？NO授权别人做（DELEGATE） YES
想想看：应马上做吗？NO延迟做（DELAT） YES
马上做（DO IT）
3、好，还要更好：做该做的事，而不只是把事做对（DO THE RIGHT THINGS）OR（DO THE THINGS RIGHT）
4、常见时间管理障碍分析
三、避免浪费时间的基本作法
1、珍惜时间
人生的鹅卵石
2、选择事情
3、注意优先顺序
重要且紧急的事
重要且不紧急的事
不重要但紧急的事
不重要且不紧急的事
4、凡事计划
5、机动调整
6、讲究方法
7、事后检讨
8、量力而为